ヨガ古典ヨガ｜三河（蒲郡豊橋西尾安城）｜yoga life nandri

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ヨガライフナンドゥリーへようこそ！

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テラヨガ天桂院クラス

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1/15

2025/2/3 西尾斎藤町クラス@斎藤町公民館
19:00-20:00

今日はいつもとマットを引いている場所が違うことに驚いたら、
先生がそう言ったんですよ！と言われてしまいました笑

変わること。
変��えること。

変わらないものなんてないので、
変わっていきましょう。

今日は1月の朝チャレンジフローでした。

#ヨガ
#西尾
#西尾ヨガ
#斎藤町ヨガ

2025/2/3 西尾斎藤町クラス@斎藤町公民館
19:00-20:00

今日はいつもとマットを引いている場所が違うことに驚いたら、
先生がそう言ったんですよ！と言われてしまいました笑

変わること。
変えること。

変わらないものなんてないので、
変わっていきましょう。

今日は1月の朝チャレンジフローでした。

#ヨガ
#西尾
#西尾ヨガ
#斎藤町ヨガ

日曜10:00〜は、　
豊川稲荷参道にある「いっぷく亭」さんの2階でヨガ🧘‍♀️

最近は、カップル参加が増えてきました❣️
家族みんなが健康で毎日を笑顔で過ごしたいですもんね❣️

どなたでも参加できます！！

https://yogalifenandri.wixsite.com/nandri

#豊川稲荷
#雨は猫をよく見かける
#いっぷく亭
#カップル
#豊川ヨガ
#蒲郡ヨガ
#豊橋ヨガ

日曜10:00〜は、　
豊川稲荷参道にある「いっぷく亭」さんの2階でヨガ🧘‍♀️

最近は、カップル参加が増えてきました❣️
家族みんなが健康で毎日を笑顔で過ごしたいですもんね❣️

どなたでも参加できます！！

https://yogalifenandri.wixsite.com/nandri

#豊川稲荷
#雨は猫をよく見かける
#いっぷく亭
#カップル
#豊川ヨガ
#蒲郡ヨガ
#豊橋ヨガ

2025/1/30 蒲郡・ホテル竹島クラス
①18:30-19:30
②19:45-20:45

①の方が基礎的なフローのクラス
②はしっかりフローのクラスです

①クラスは初心者の方でも入りやすいクラスですので、ヨガ初めてだったり、体力に自信がない方は、このクラスから始めてみられるといいかと思います。

②はいろいろ動きますが、この日は朝チャレンジ1月編のフローをしました。
楽しかったです😊

2月は会場の関係で東部公民館さんに移動する日がありますので、��ご注意ください。

#ヨガ
#蒲郡
#蒲郡ヨガ
#初心者歓迎

2025/1/30 蒲郡・ホテル竹島クラス
①18:30-19:30
②19:45-20:45

①の方が基礎的なフローのクラス
②はしっかりフローのクラスです

①クラスは初心者の方でも入りやすいクラスですので、ヨガ初めてだったり、体力に自信がない方は、このクラスから始めてみられるといいかと思います。

②はいろいろ動きますが、この日は朝チャレンジ1月編のフローをしました。
楽しかったです😊

2月は会場の関係で東部公民館さんに移動する日がありますので、ご注意ください。

#ヨガ
#蒲郡
#蒲郡ヨガ
#初心者歓迎

2025/1/29 豊川御津基礎クラス@石川クリニック
13:30-14:30

基礎クラスは、身体に痛みがあったり、不調を改善することを目的にしていたり、よくなった身体を維持するためだったり、そんな目的を持って通われる方が多くいらっしゃいます。

以前は腕が上がらなかったり、
腰が痛かったり、
膝が痛かったりと、
いろいろでしたが、

明るく元気に通ってくださっています。

60-70代の方が多いです。

#ヨガ
#豊川ヨガ
#御津ヨガ
#豊川

2025/1/29 豊川御津基礎クラス@石川クリニック
13:30-14:30

基礎クラスは、身体に痛みがあったり、不調を改善することを目的にしていたり、よくなった身体を維持するためだったり、そんな目的を持って通われる方が多くいらっしゃいます。

以前は腕が上がらなかったり、
腰が痛かったり、
膝が痛かったりと、
いろいろでしたが、

明るく元気に通ってくださっています。

60-70代の方が多いです。

#ヨガ
#豊川ヨガ
#御津ヨガ
#豊川

こんにちは🌞
ヨガライフナンドゥリーの講師が務めるクラスのスケジュールです。
ご確認ください😊

2月は研修がありまして、学びの時間をいただきます。
また少し大きくなって（横にではなく）帰ってきたいと思います。
3月はレッスンがいっぱいです。
奮ってご参加ください😊

よろしくお願いいたします🙏

#ヨガ
#蒲郡ヨガ
#安城ヨガ
#西尾ヨガ
#豊川ヨガ
#豊橋ヨガ

こんにちは🌞
ヨガライフナンドゥリーの講師が務めるクラスのスケジュールです。
ご確認ください😊

2月は研修がありまして、学びの時間をいただきます。
また少し大きくなって（横にではなく）帰ってきたいと思います。
3月はレッスンがいっぱいです。
奮ってご参加ください😊

よろしくお願いいたします🙏

#ヨガ
#蒲郡ヨガ
#安城ヨガ
#西尾ヨガ
#豊川ヨガ
#豊橋ヨガ

2025/1/27 Vision of Asana北部公民館
19:45-20:45

只今、2/8のVision of Asana2025ヒップオープニング編に向けて練習中。
股関節の動きはいろいろ。
そのいろいろをしっかりと生み出せるように練習していきます。

練習の楽しさを感じられる時間になると思います。

#ヨガ
#蒲郡
#蒲郡ヨガ
#初心者歓迎

2025/1/27 Vision of Asana北部公民館
19:45-20:45

只今、2/8のVision of Asana2025ヒップオープニング編に向けて練習中。
股関節の動きはいろいろ。
そのいろいろをしっかりと生み出せるように練習していきます。

練習の楽しさを感じられる時間になると思います。

#ヨガ
#蒲郡
#蒲郡ヨガ
#初心者歓迎

2025/1/23
蒲郡・ホテル竹島クラス
①18:30-19:30
②19:45-20:45

①クラスは基礎的な内容です。
スーリヤナマスカーラをベースにクラスを展開することが多いです。
じっくりしっかりと。

②クラスは、動きます。
冬でも汗かけるくらい動きます。
終わった後のリラックスはたまりません。

どちらもスペースありますので、ぜひご参加ください😊

#ヨガ
#蒲郡
#蒲郡ヨガ
#初心者歓迎
#ホテル竹島
#竹島

2025/1/23
蒲郡・ホテル竹島クラス
①18:30-19:30
②19:45-20:45

①クラスは基礎的な内容です。
スーリヤナマスカーラをベースにクラスを展開することが多いです。
じっくりしっかりと。

②クラスは、動きます。
冬でも汗かけるくらい動きます。
終わった後のリラックスはたまりません。

どちらもスペースありますので、ぜひご参加ください😊

#ヨガ
#蒲郡
#蒲郡ヨガ
#初心者歓迎
#ホテル竹島
#竹島

2025/1/23
西尾幡豆クラス
①9:00-9:45
②10:00-11:00

①クラスは基礎的な内容です。
ヨガブロックを使いながらあっちやこっちや動かしながら、身体をほぐしていきます。

②クラスは、もう少しいろいろと動きます。

50-70代の方が多く参加してくれています。

2クラス受けてしっかりと整える方もいらっしゃいます。

#ヨガ
#西尾ヨガ
#幡豆ヨガ
#初心者歓迎

2025/1/23
西尾幡豆クラス
①9:00-9:45
②10:00-11:00

①クラスは基礎的な内容です。
ヨガブロックを使いながらあっちやこっちや動かしながら、身体をほぐしていきます。

②クラスは、もう少しいろいろと動きます。

50-70代の方が多く参加してくれています。

2クラス受けてしっかりと整える方もいらっしゃいます。

#ヨガ
#西尾ヨガ
#幡豆ヨガ
#初心者歓迎

2025/1/20 10:30-11:30 山川スタジオ・シニアクラス

蒲郡で開催している唯一の午前中のクラスです。
蒲郡警察署近くの山川スタジオさんの3階で開催中。
シニアクラスの名の通り、シニアの方が多く参加してくれていますが、30代もいらっしゃる不思議なクラスです😊

不調改善
痛み緩和
体力維持
などを目的にしています。

#ヨガ
#蒲郡
#蒲郡ヨガ
#シニアヨガ
#初心者歓迎

2025/1/20 10:30-11:30 ��山川スタジオ・シニアクラス

蒲郡で開催している唯一の午前中のクラスです。
蒲郡警察署近くの山川スタジオさんの3階で開催中。
シニアクラスの名の通り、シニアの方が多く参加してくれていますが、30代もいらっしゃる不思議なクラスです😊

不調改善
痛み緩和
体力維持
などを目的にしています。

#ヨガ
#蒲郡
#蒲郡ヨガ
#シニアヨガ
#初心者歓迎

2025/1/16 豊川御津クラスの様子です！
1-2月は基礎クラスのみ開講しています。

基礎クラスは、60-80代の生徒さんがご参加です。

身体に痛みがあったり、
動かしにくいところがあったり、
体力維持が目的であったり、
快適な生活を求めていらっしゃいます。

水曜日のクラスも同じ内容です。

週に2回、ぜひご参加ください😊

#ヨガ
#豊川ヨガ
#初心者歓迎
#シニアヨガ

2025/1/16 豊川御津クラスの様子です！
1-2月は基礎クラスのみ開講しています。

基礎クラスは、60-80代の生徒さんがご参加です。

身体��に痛みがあったり、
動かしにくいところがあったり、
体力維持が目的であったり、
快適な生活を求めていらっしゃいます。

水曜日のクラスも同じ内容です。

週に2回、ぜひご参加ください😊

#ヨガ
#豊川ヨガ
#初心者歓迎
#シニアヨガ

今日は安城でみんなと集まり、マスターのハタヨガ基礎講座を受けました🧘‍♀️

出来ないことに、
あっ無理、どうせ私はこうだからと思ってしまう私。。

そもそも出来ないことがナゼ私にやって来るのか？という事から紐解いていくヨガ哲学。面白すぎる！！

そして出来ないことが満載のシャンティフロー。
午前中のヨガ哲学を受けてるから、出来ないことへの向き合い方が全く違う‼️

4/6は、誰でも参加できるヴィジョンオブアサナ🧘‍♀️
蒲郡で参加しませんか？

#ヨガ
#ワナカムヨガスクール
#ハタヨガ
#安城ヨガ
#西尾ヨガ
#蒲郡ヨガ
#岡崎ヨガ
#豊川ヨガ
#豊橋ヨガ

今日は安城でみんなと集まり、マスターのハタヨガ基礎講座を受けました🧘‍♀️

出来ないことに、
あっ無理、どうせ私はこうだからと思ってしまう私。。

そもそも出来ないことがナゼ私にやって来るのか？という事から紐解いていくヨガ哲学。面白すぎる！！

そして出来ないことが満載のシャンティフロー。
午前中のヨガ哲学を受けてるから、出来ないことへの向き合い方が全く違う‼️

4/6は、誰でも参加できるヴィジョンオブアサナ🧘‍♀️
蒲郡で参加しませんか？

#ヨガ
#ワナカムヨガスクール
#ハタヨガ
#安城ヨガ
#西尾ヨガ
#蒲郡ヨガ
#岡崎ヨガ
#豊川ヨガ
#豊橋ヨガ

2025/1/15
蒲郡・山川スタジオシニアクラス

蒲郡の警察署近くの山川スタジオさんにて、シニアヨガクラスを開催させていただいています。
毎週開催していますが、毎週いらっしゃる方、隔週いらっしゃる方、お好きな形で通っていらっしゃいます。

この日は、ヨガ的な歩き方からスタート。
快適な歩き方とは？
肉体を痛めない歩き方とは？

下半身強化や背骨を動かしたり、
いろいろやって、スッキリ！

#ヨガ
#蒲郡
#蒲郡ヨガ
#シニアヨガ
#初心者歓迎

2025/1/15
蒲郡・山川スタジオシニアクラス

蒲郡の警察署近くの山川スタジオさんにて、シニアヨガクラスを開催させていただいています。
毎週開催していますが、毎週いらっしゃる方、隔週いらっしゃる方、お好きな形で通っていらっしゃいます。

この日は、ヨガ的な歩き方からスタート。
快適な歩き方とは？
肉体を痛めない歩き方とは？

下半身強化や背骨を動かしたり、
いろいろやって、スッキリ！

#ヨガ
#蒲郡
#蒲郡ヨガ
#シニアヨガ
#初心者歓迎

2025/1/13 蒲郡VOAクラス@北部公民館

VOAとは、Vision of Asanaというワナカムヨガスクールのアサナ講座で年4回開催されています。
マスター・スダカー師からアサナの練習法を教えてもらい、その練習を3ヶ月続けています。

新年最初のクラスでは、2/8に開催されるヒップオープニングに向けて練習中！
股関節をユルユルとするために、いろいろ動かしました！

#ヨガ
#蒲郡
#蒲郡ヨガ
#股関節

2025/1/13 蒲郡VOAクラス@北部公民館

VOAとは、Vision of Asanaというワナカムヨガスクールのアサナ講座で年4回開催されています。
マスター・スダカー師からアサナの練習法を教えてもらい、その練習を3ヶ月続けています。

新年最初のクラスでは、2/8に開催されるヒップオープニングに向けて練習中！
股関節をユルユルとするために、いろいろ動かしました！

#ヨガ
#蒲郡
#蒲郡ヨガ
#股関節

西尾市憩いの農園近くでヨガしてます🧘‍♀️

寒いから暖房入れよっか〜と言っていたのに、
誰が暖房入れたの⁉︎暑い〜に変わるくらい熱く練習してます!

毎週月曜19:30〜20:30
🔰初めての方も大歓迎‼︎

https://yogalifenandri.wixsite.com/nandri

#ヨガ
#西尾ヨガ
#蒲郡ヨガ
#安城ヨガ
#ヨガライフナンドゥリー

西尾市憩いの農園近くでヨガしてます🧘‍♀️

寒いから暖房入れよっか〜と言っていたのに、
誰が暖房入れたの⁉︎暑い〜に変わるくらい熱く練習してます!

毎週月曜19:30〜20:30
🔰初めての方も大歓迎‼︎

https://yogalifenandri.wixsite.com/nandri

#ヨガ
#西尾ヨガ
#蒲郡ヨガ
#安城ヨガ
#ヨガライフナンドゥリー

土曜日は、マルヤマ化粧品店さんでヨガしませんか？

9:00〜10:00は、メンズヨガ🧘‍♂️
13:30〜2:30は、🔰初心者クラス

https://yogalifenandri.wixsite.com/nandri

#豊川ヨガ
#蒲郡ヨガ
#メンズヨガ
#初心者ヨガ
#マルヤマ化粧品店

土曜日は、マルヤマ化粧品店さんでヨガしませんか？

9:00〜10:00は、メンズヨガ🧘‍♂️
13:30〜2:30は、🔰初心者クラス

https://yogalifenandri.wixsite.com/nandri

#豊川ヨガ
#蒲郡ヨガ
#メンズヨガ
#初心者ヨガ
#マルヤマ化粧品店

2025/1/8
蒲郡・山川スタジオシニアクラス

このクラスはシニアの方が多く参加してくださっています。
やることは基礎的ですが、
背骨から足や肩までしっかりと動かします。
終わった後はスッキリ！
また来週もがんばりましょう♪

#ヨガ
#蒲郡
#蒲郡ヨガ
#シニアヨガ

2025/1/8
蒲郡・山川スタジオシニアクラス

このクラスはシニアの方が多く参加してくださっています。
やることは基礎的ですが、
背骨から足や肩までしっかりと動かします。
終わった後はスッキリ！
また来週もがんばりましょう♪

#ヨガ
#蒲郡
#蒲郡ヨガ
#シニアヨガ

2025/1/6 西尾斎藤町クラス

今日は珍しくダブル講師でレッスンでした。
スタンプはひとつでいい、
お年玉のような時間になった、
かはさて置いて笑、
年末年始でなまった身体にとても効いた1時間でした。

さぁ、2025年もがんばろ〜！！

#ヨガ
#西尾ヨガ
#斎藤町ヨガ
#初心者歓迎

2025/1/6 西尾斎藤町クラス

今日は珍しくダブル講師でレッスンでした。
スタンプはひとつでいい、
お年玉のような時間になった、
かはさて置いて笑、
年末年始でなまった身体にとても効いた1時間でした。

さぁ、2025年もがんばろ〜！！

#ヨガ
#西尾ヨガ
#斎藤町ヨガ
#初心者歓迎

2025.1.5 安城クラス

本日から2025年のレッスンがスタートしました！

皆さんに今年の抱負を聞いて、
それを叶えるためにまず何が必要か、
そんなお話から始まりました！

9:00-9:45 シニア・基礎
10:00-11:00 フロー

次回は1.12(日)です😊

#ヨガ
#安城ヨガ
#安城
#ヨガサークル

2025.1.5 安城クラス

本日から2025年のレッスンがスタートしました！

皆さんに今年の抱負を聞いて、
それを叶えるためにまず何が必要か、
そんなお話から始まりました！

9:00-9:45 シニア・基礎
10:00-11:00 フロー

次回は1.12(日)です😊

#ヨガ
#安城ヨガ
#安城
#ヨガサークル

明けましておめでとうございます㊗️
本年もよろしくお願いいたします😊

このアカウントを長らく放置していましたが、2025年はこちらも動かしていきたいと思います。
主にヨガライフナンドゥリーのサークルクラスのご案内などを上げていきます。

愛知県三河地域（安城・西尾・蒲郡・豊川・豊橋）を中心に、夫婦でヨガをお伝えしています。

よろしくお願いいたします😊

#ヨガ
#蒲郡ヨガ
#安城ヨガ
#西尾ヨガ
#豊川ヨガ
#豊橋ヨガ

明けましておめでとうござ�います㊗️
本年もよろしくお願いいたします😊

このアカウントを長らく放置していましたが、2025年はこちらも動かしていきたいと思います。
主にヨガライフナンドゥリーのサークルクラスのご案内などを上げていきます。

愛知県三河地域（安城・西尾・蒲郡・豊川・豊橋）を中心に、夫婦でヨガをお伝えしています。

よろしくお願いいたします😊

#ヨガ
#蒲郡ヨガ
#安城ヨガ
#西尾ヨガ
#豊川ヨガ
#豊橋ヨガ

早いもので、2024年もあと数時間で終わろうとしていますね。

今年はどんな1年だったでしょうか？

来年はどんな1年にしたいですか？

何を成すにも、まず必要なのは、
健康な身体と、健全な心。

生活の土台を強固に築くために、
私たちはヨガクラスを開催しています。

1‐2月のスケジュールです。
安城・西尾・蒲郡・豊川・豊橋でグループレッスンを開催しています。
全クラス共通のチケット制ですので、週に何度か参加される方もいらっしゃいます。

ぜひお越しくださいね。

#ヨガ
#安城ヨガ
#西尾ヨガ
#蒲郡ヨガ
#豊川ヨガ
#豊橋ヨガ

早いもので、2024年もあと数時間で終わろうとしていますね。

今年はどんな1年だったでしょうか？

来年はどんな1年にしたいですか？

何を成すにも、まず必要なのは、
健康な身体と、健全な心。

生活の土台を強固に築くために、
私たちはヨガクラスを開催しています。

1‐2月のスケジュールです。
安城・西尾・蒲郡・豊川・豊橋でグループレッスンを開催しています。
全クラス共通のチケット制ですので、週に何度か参加される方もいらっしゃいます。

ぜひお越しくださいね。

#ヨガ
#安城ヨガ
#西尾ヨガ
#蒲郡ヨガ
#豊川ヨガ
#豊橋ヨガ

おはようございます！こんにちは！こんばんは！

ヨガライフナンドゥリーの運営に
ご理解・ご協力をいただき、ありがとうございます。

2024年6月のレッスンスケジュールをお知らせいたします。

早いもので6月です。
研修などでスケジュール変更がありますのでご注意ください。
岩手での田植えも無事に終わり、クマに出会うこともなく、帰ることができそうです（たぬきには出会いましたが…笑）

蒲郡の木曜日夜クラスの開催場所が変更になります。
ご縁があって、ホテル竹島さんのお部屋とお借りできることになりましたっ！
精進していきたいと改めて気を引き締めていきます。

フォローアップクラススケジュール（幡豆）
5/30 5/23瞑想ワークショップ
6/6 3/17蒲郡ワークショップ
6/13 6/6瞑想ワークショップ
6/20 3/17蒲郡ワークショップ
6/27 6/21瞑想ワークショップ
※安城クラスは改めてお知らせします。

ヨガライフナンドゥリーは、
対面・オンライン共に共通チケットです。
どこのクラスにご参加いただけます。

クラス開催のリクエスト等ありましたら、
お気軽にご相談ください。

#ヨガ
#蒲郡
#安城
#西尾
#幡豆
#豊川
#豊橋
#蒲郡ヨガ
#安城ヨガ
#西尾ヨガ
#幡豆ヨガ
#豊川ヨガ
#豊橋ヨガ
#お寺
#お寺ヨガ
#テラヨガ
#ホテル竹島

おはようございます！こんにちは！こんばんは！

ヨガライフナンドゥリーの運営に
ご理解・ご協力をいただき、ありがとうございます。

2024年6月のレッスンスケジュールをお知らせいたします。

早いもので6月です。
研修などでスケジュール変更がありますのでご注意ください。
岩手での田植えも無事に終わり、クマに出会うこともなく、帰ることができそうです（たぬきには出会いましたが…笑）

蒲郡の木曜日夜クラスの開催場所が変更になります。
ご縁があって、ホテル竹島さんのお部屋とお借りできることになりましたっ！
精進していきたいと改めて気を引き締めていきます。

フォローアップクラススケジュール（幡豆）
5/30 5/23瞑想ワークショップ
6/6 3/17蒲郡ワークショップ
6/13 6/6瞑想ワークショップ
6/20 3/17蒲郡ワークショップ
6/27 6/21瞑想ワークショップ
※安城クラスは改めてお知らせします。

ヨガライフナンドゥリーは、
対面・オンライン共に共通チケットです。
どこのクラスにご参加いただけます。

クラス開催のリクエスト等ありましたら、
お気軽にご相談ください。

#ヨガ
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#西尾
#幡豆
#豊川
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#西尾ヨガ
#幡豆ヨガ
#豊川ヨガ
#豊橋ヨガ
#お寺
#お寺ヨガ
#テラヨガ
#ホテル竹島

おはようございます！こんにちは！こんばんは！

ヨガライフナンドゥリーの運営に
ご理解・ご協力をいただき、ありがとうございます。

2024年2月のレッスンスケジュールをお知らせいたします。

例年に比べれば暖かい冬となっているように思いますが、
寒いものは寒い！

縮こまったからだとこころを伸び伸びと伸ばして、
痛みのない、快適な日常生活を過ごしましょう。

3月には、マスター・スダカーが愛知に来てくださいます。
呼吸についての講座となりますので、誰でも受けることができます。絶賛申し込み受付中です。詳しくは講師までお問い合わせください。

ヨガライフナンドゥリーは、
対面・オンライン共に共通チケットです。

どこのクラスにご参加いただけますので、
週1回2回、ぜひ練習にいらしてください。

クラス開催のリクエスト等ありま�したら、
お気軽にご相談ください。

#ヨガ
#朝活
#オンラインレッスン
#呼吸
#瞑想
#眠り
#不眠症
#蒲郡
#いいじゃんがまごおり
#安城
#西尾
#にしおじかん
#豊川
#とよかわタイムス

おはようございます！こんにちは！こんばんは！

ヨガライフナンドゥリーの運営に
ご理解・ご協力をいただき、ありがとうございます。

2024年2月のレッスンスケジュールをお知らせいたします。

例年に比べれば暖かい冬となっているように思いますが、
寒いものは寒い！

縮こまったからだとこころを伸び伸びと伸ばして、
痛みのない、快適な日常生活を過ごしましょう。

3月には、マスター・スダカーが愛知に来てくださいます。
呼吸についての講座となりますので、誰でも受けることができます。絶賛申し込み受付中です。詳しくは講師までお問い合わせください。

ヨガライフナンドゥリーは、
対面・オンライン共に共通チケットです。

どこのクラスにご参加いただけますので、
週1回2回、ぜひ練習にいらしてください。

クラス開催のリクエスト等ありましたら、
お気軽にご相談ください。

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#瞑想
#眠り
#不眠症
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#豊川
#とよかわタイムス

1-2時の豊川御津クラスのスケジュールです😊

#ヨガ
#豊川ヨガ
#御津ヨガ
#クリニック

1-2時の豊川御津クラスのスケジュールです😊

#ヨガ
#豊川ヨガ
#御津ヨガ
#クリニック

金曜日19:45-20:45 蒲郡・妙善院クラス開催中！

#ヨガ
#蒲郡
#蒲郡ヨガ
#お寺ヨガ

金曜日19:45-20:45 蒲郡・妙善院クラス開催中！

#ヨガ
#蒲郡
#蒲郡ヨガ
#お寺ヨガ

1-2月蒲郡・大徳寺クラスのスケジュールです😊

#ヨガ
#蒲郡ヨガ
#お寺
#お寺ヨガ

1-2月蒲郡・大徳寺クラスのスケジュールです😊

#ヨガ
#蒲郡ヨガ
#お寺
#お寺ヨガ

1-2月西尾・幡豆クラスのスケジュールです！

#ヨガ
#西尾ヨガ
#幡豆ヨガ
#初心者

1-2月西尾・幡豆クラスのスケジュールです！

#ヨガ
#西尾ヨガ
#幡豆ヨガ
#初心者

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

ヨガ�ライフナンドゥリーの運営に
ご理解・ご協力をいただき、ありがとうございます。

2024年1月のレッスンスケジュールをお知らせいたします。

新年は、両親の住んでいる宮城県仙台で迎えました。
お話していた通り、車で10時間の深夜ドライブでした。

ヨガのおかげで、肉体に全く痛みはありません。
以前だったら腰が…となっていたところです。

肉体の練習は効能絶大だということを、改めて思いました。
今年も夫婦共々、皆さんの健康の一助になれるように、
精進して参ります。

ヨガライフナンドゥリーは、
対面・オンライン共に共通チケットです。

どこのクラスにご参加いただけますので、
週1回2回、ぜひ練習にいらしてください。

クラス開催のリクエスト等ありましたら、
お気軽にご相談ください。

#ヨガ
#安城ヨガ
#西尾ヨガ
#幡豆ヨガ
#蒲郡ヨガ
#豊川ヨガ

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

ヨガライフナンドゥリーの運営に
ご理解・ご協力をいただき、ありがとうございます。

2024年1月のレッスンスケジュールをお知らせいたします。

新年は、両親の住ん�でいる宮城県仙台で迎えました。
お話していた通り、車で10時間の深夜ドライブでした。

ヨガのおかげで、肉体に全く痛みはありません。
以前だったら腰が…となっていたところです。

肉体の練習は効能絶大だということを、改めて思いました。
今年も夫婦共々、皆さんの健康の一助になれるように、
精進して参ります。

ヨガライフナンドゥリーは、
対面・オンライン共に共通チケットです。

どこのクラスにご参加いただけますので、
週1回2回、ぜひ練習にいらしてください。

クラス開催のリクエスト等ありましたら、
お気軽にご相談ください。

#ヨガ
#安城ヨガ
#西尾ヨガ
#幡豆ヨガ
#蒲郡ヨガ
#豊川ヨガ

いつもヨガライフナンドゥリーの運営に
ご理解・ご協力をいただき、ありがとうございます。

12月のレッスンスケジュールをお知らせいたします。

気が付けば,いよいよ冬になってきました。
ヨガをして心身を整えて、冷えの対策をし�て、
日々を楽しく過ごしていきましょう。

日常を快適に過ごすためには、
肉体的な強さと、内面の安定が不可欠です。
早朝開催している朝チャレンジで肉体を、
夜に開催される瞑想ワークショップで内面を、
磨いていきましょう。
ご参加希望の方はお問い合わせください。

ヨガライフナンドゥリーは、
対面・オンライン共に共通チケットです。
おやすみヨガタイムは、チケットひとつで4回参加できます。

どこのクラスにご参加いただけますので、
週1回2回、ぜひ練習にいらしてください。

クラス開催のリクエスト等ありましたら、
お気軽にご相談ください。

#ヨガ
#蒲郡ヨガ
#豊川ヨガ
#安城ヨガ
#西尾ヨガ
#幡豆ヨガ

いつもヨガライフナンドゥリーの運営に
ご理解・ご協力をいただき、ありがとうございます。

12月のレッスンスケジュールをお知らせいたします。

気が付けば,いよいよ冬になってきました。
ヨガをして心身を整えて、冷えの対策をして、
日々を楽しく過ごしていきましょう。

日常を快適に過ごすためには、
肉体的な強さと、内面の安定が不可欠です。
早朝開催している朝チャレンジで�肉体を、
夜に開催される瞑想ワークショップで内面を、
磨いていきましょう。
ご参加希望の方はお問い合わせください。

ヨガライフナンドゥリーは、
対面・オンライン共に共通チケットです。
おやすみヨガタイムは、チケットひとつで4回参加できます。

どこのクラスにご参加いただけますので、
週1回2回、ぜひ練習にいらしてください。

クラス開催のリクエスト等ありましたら、
お気軽にご相談ください。

#ヨガ
#蒲郡ヨガ
#豊川ヨガ
#安城ヨガ
#西尾ヨガ
#幡豆ヨガ

2023/10/21(土)
豊川御津クラス@石川クリニック
13:45-14:45 基礎クラス
15:00-16:10 フロークラス

レッスンに熱が入って、気がついたらシャバーサ💦

#豊川ヨガ
#御津ヨガ
#クリニックヨガ
#ヨガ

2023/10/21(土)
豊川御津クラス@石川クリニック
13:45-14:45 基礎クラス
15:00-16:10 フロークラス

レッスンに熱が入って、気がついたらシャバーサ💦

#豊川ヨガ
#御津ヨガ
#クリニックヨガ
#ヨガ

2023/10/19(木)
西尾幡豆・いきいきセンタークラス
9:00-9:45 初心者&痛みのある方のためのクラス
10:00-11:00 ハタヨガ①

蒲郡・大徳寺クラス
18:30-19:30（たか）
19:45-20:45��（とよみ）

#西尾ヨガ
#幡豆ヨガ
#蒲郡ヨガ
#お寺

2023/10/19(木)
西尾幡豆・いきいきセンタークラス
9:00-9:45 初心者&痛みのある方のためのクラス
10:00-11:00 ハタヨガ①

蒲郡・大徳寺クラス
18:30-19:30（たか）
19:45-20:45（とよみ）

#西尾ヨガ
#幡豆ヨガ
#蒲郡ヨガ
#お寺

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