オンライン講座 | nandri

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オンライン講座

ハタ基礎118.jpg

ハタヨガ基礎講座

年4回の座学とフローのクラス

1/18(日) 10:00-15:45

2026年ハタヨガ基礎講座

瞑想118.jpg

瞑想講座

マスター・スダカーと共に、

新月と満月に瞑想しよう

1/18(日)20:00-21:45

�朝チャレ2026.jpg

朝チャレンジ2026

チェアヨガ朝チャレンジ2026

ファースト朝チャレンジ2026

毎月1週間早朝にヨガをしよう

チェアヨガ朝チャレンジ1月

ファースト朝チャレンジ1月

朝チャレンジマット1月

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